Phu, nu har jag nästan nyss kommit hem.

Jag promenerade faktiskt både dit OCH hem, det tar ca 30-50 minuter att gå, beroende på vilken takt man går i. Det känns i benen att man har gått en längre sträcka nu. Det gick nog på 40 minuter att gå i morse. Hem vet jag inte.... men gick lite saktare i alla fall... kändes det som... jag har så svårt att gå sakta, när man går själv, vill bara komma fram dit jag ska.

Nåja en liten utvärdering av första dagen då:

Kom dit och det första jag såg var en kille med sydstatsflaggan på ena ärmen på jackan. Han såg mina märken på jackan och började prata med mig, jag märkte rätt fort att alla hästar inte var hemma (om det nu ens funnits några) Men men tänkte jag, det är någon att prata med under tiden här iallafall, har ju ändå bilar som intresse båda två.

Träffade Ingmari där också, det var skoj, hon ska också gå den här kursen. Skönt att ha nån man känner sedan innan och vet lite hur man mår och vilken situation man befinner sig i.

När man kommer in i "klassrummet" så står det en ring av stolar, vi ska verkligen sitta i en ring mitt på golvet och öppna sig själv för alla. Man sitter i en ring så ingen ska känna sig "bakom" eller att man inte ska kunna "gömma sig", sen att ALLA ska kunna se en...... Hurra

Har lagt upp en liten strategi.
Jag har ju 7 kr kvar på kontot, då kan jag övertrassera det med 93:- och få ut 100:-
Funderar på att ta ut dom och köpa bananer och ersättningar.
Så då ska jag äta en banan till frukost när jag går till kursen och sen till lunch blir det en banan och en ersättning och på vägen hem en banan.
Kanske blir för mycket bananer??
Sen hemma på kvällen får man väl äta lite mera, den här veckan blir det ju dock bara pasta tallrikar.

Projekt vikt minskning har börjat!!
Vi får väl se hur det går.
Men bara för skoj skulle så ska jag väga och ta lite mått nu och sen jämföra senare
samt att jag ska börja föra matdagbok. Anteckna allt jag äter och dricker varje dag.

Väger 82,4 kg (va fan kommer dom kilona ifrån)
Bröst: 88 cm
Midja: 79 cm
Mage: 100 cm
Arsle: 114 cm
Ena låret:65 cm

Det jag ätit idag (hittills) är:
- En liten kopp kaffe med mjölk
- Två Dumle kolor
- Ett äpple
- En måltids ersättning
- En liten påse med nöt och frukt blandning
- En liten kopp choklad
- 4 järpar med makaroner och lite lingonsylt.
- Ett glas vatten

Ja den här sk kursen bjuder nog säkert på både positiva och negativa saker
kommer säkert skriva om det vid ett senare tillfälle.


Nu ska jag ta nåt att äta och sen titta lite på tv.